RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CRPCEN, vous propose un parcours de prévention de 3 séances de 2h « Du stress à la sérénité »  à partir du lundi 3 février.  Ces trois séances collectives en sur le thème du bien-être sont conçues comme des moments d’échanges bienveillants, abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.

Participer à ce parcours permet de reconnaître ses sources de stress, ses tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître ses ressources pour se sentir bien. 

Vous êtes intéressé (e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 06.47.15.93.18 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-naquitaine@camieg.org 

Prise en charge totale des frais de participation par  vos organismes.

Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme.