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Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre.

De ce fait, la Camieg a proposé un atelier sur la gestion du stress entre octobre et novembre. L’atelier était à destination d’actifs de l'entreprise Enedis. 

Ce sont 9 personnes qui ont échangé avec les différents professionnels lors des divers ateliers : psychologie positive, méditation pleine conscience, sophrologie, activité physique.

- 100 % des participants sont satisfaits de l’atelier 

- 99 % ont acquis ou renforcé leurs connaissances lors de cette action 

- 100 % des participants estiment mieux connaitre les ressources pour se sentir mieux 

- 62.5 % pensent avoir la capacité de gérer leur stress à l’avenir