"Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos" à Saint Ouen l'Aumône

RETOUR SUR… 

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux. C’est pourquoi la Camieg en partenariat avec la CMCAS 95 a organisé en septembre un atelier de 3 séances de 2 h sur la prévention du mal de dos à Saint Ouen l’Aumône. 

12 personnes ont participé à cet atelier animé par une ergothérapeute, ils ont pu partager leurs expériences, identifier les postures à risque et réaliser différents exercices d'étirement. Les retours des participants sont positifs : 100 % sont satisfaits de la mise en place de cet atelier et 100 % déclarent avoir acquis des connaissances.