" Le sommeil de A à Zzz... on en apprend tous les jours ", à Pontoise à partir du 16 octobre

RENDEZ-VOUS...

En tant que retraité(e), votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil.
Le sommeil joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CAVIMAC (sécurité sociale des cultes), invite les retraités résidant dans le département du Val d'Oise, à 3 séances collectives en présentiel, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité

Animées par un professionnel expert dans cette thématique, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.
Les ateliers se dérouleront les jeudis 16, 23 et 30 octobre de 10h30 à 12h00 dans les locaux de Nikolsen, 20 rue Lavoisier, 95300 Pontoise.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne via le QR code ou le lien figurant sur votre invitation.  

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 01 77 93 14 18 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-idf@camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée. Prise en charge totale des frais de participation par vos organismes.