« Voyage au cœur de notre santé mentale » auprès des jeunes en colo aux Chapieux

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38 jeunes de 12 à 14 ans, accueillis en Colo sur le Centre de Vacances CCAS des Chapieux, ont participé à une action de prévention organisée par la Camieg, le 30 juillet dernier.

L’objectif ? Sensibiliser les adolescents aux enjeux de la santé mentale, dans un cadre ludique, bienveillant et adapté à leur âge.
L’intervention, animée par une psychologue, visait à :
- Explorer les représentations des jeunes et comprendre le concept de santé mentale,
- Identifier les facteurs internes et externes qui influencent notre santé mentale,
- Valoriser les ressources que chacun peut mobiliser pour prendre soin de soi et des autres,
- Créer un moment collectif de coopération et de créativité, autour d’un sujet parfois sensible.

Dans un premier temps, au travers d’un jeu « Cranium de la santé mentale », les jeunes ont pu échanger sur leurs représentations et s’exprimer de manière créative (mimes, dessins, devinettes, chansons) sur différentes dimensions de la santé mentale. Dans un second temps, les jeunes étaient invités à visualiser et échanger sur le clip pédagogique du « Cosmos Mental » (Psycom), en faisant le lien avec leurs représentations et idées produites dans le jeu précédent.

100 % des jeunes sont satisfaits de cette action. L’atelier a permis l’acquisition de connaissances pour 72 % d'entre eux. 71% pensent réutiliser des idées pour eux ou pour aider quelqu'un d'autre. L’atelier a permis une (re)prise de conscience de l’importance de la santé mentale, avec des outils (comme la métaphore du Cosmos mental) qui ont facilité la compréhension. Les jeunes retiennent également l’importance d’en parler, et l’importance des ressources internes et externes (comme l’entourage) dans le parcours de vie. Ils ont pu repérer différents facteurs influençant la santé mentale.