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Bien manger, bouger plus : 14 actifs passent à l’action pour leur santé
Prendre soin de sa santé commence souvent par de petits changements au quotidien. C’est dans cette dynamique que la Camieg en partenariat avec ENEDIS Besançon, a proposé un atelier dédié à l’alimentation et à l’activité physique.
Au cours de trois séances conviviales et interactives, les participants ont pu faire le point sur leurs habitudes, découvrir les repères essentiels en matière de nutrition et identifier des solutions concrètes pour intégrer davantage d’activité physique dans leur vie de tous les jours.
L’atelier a rassemblé 14 participants, tous désireux d’agir en faveur de leur bien-être et de leur santé. Les résultats témoignent de l’impact positif de cette action :
- 100 % des participants se déclarent satisfaits ou très satisfaits de l’atelier ;
- 100 % estiment avoir enrichi leurs connaissances sur l’alimentation et l’activité physique ;
- 92 % prévoient d’adopter durablement les recommandations partagées au cours des séances.
Ces résultats illustrent l’intérêt des actions de prévention pour accompagner chacun vers des habitudes de vie plus favorables à sa santé. Une belle réussite qui démontre qu’informer, échanger et expérimenter sont des moteurs efficaces pour passer de l’intention à l’action.
