| Bretagne
RENDEZ-VOUS...
En tant que retraité, votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil.
Le sommeil joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être.
C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la Cavimac, vous invite à 3 séances collectives, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité.
Animées par une sophrologue, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.
L’atelier se déroulera les mardis 28 avril, 5 et 12 mai de 10h à 12h à Paimpol.
