« Le sommeil de A à Zzz… on en apprend tous les jours » à Bollène, à partir du 7 octobre

RENDEZ-VOUS…

Avec l’avancée en âge, votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil. Ce dernier joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CMCAS d'Avignon, vous invite à 2 séances collectives, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité.

Animées par des professionnels de santé, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.

L’atelier se déroulera les mardis 7 et 14 octobre de 10 h à 12 h à Bollène.