| Auvergne-Rhône-Alpes
RENDEZ-VOUS…
En tant que retraité, votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil.
Le sommeil joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être.
C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la Crpcen, vous invite à 3 séances collectives, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité.
Animées par une sophrologue spécialisée sur la thématique, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.
L’atelier se déroulera les mercredis 4, 11 et 25 mars de 10 h 00 à 12 h 00, à la salle au RDC de la Maison communale, 790 rue Commandant Dubois à Albertville.
Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en ligne, par téléphone ou par mail, avant le 25 février.
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.
Prise en charge totale des frais de participation par vos deux organismes.
