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Du 26 septembre au 16 Octobre 2025, 8 assurés retraités ont participé à l'atelier "Manger-Bouger : cultiver sa forme et son bien-être" à Hermillon.
Organisé dans une salle mise à disposition par la Slvie locale, cet atelier de 4 séances aura permis à 8 participants de bénéficier des conseils avisés de Mme Brunet, diététicienne, et découvrir des activités physiques adaptées à chacun avec Mr Tadjer, en activités physiques adaptées (initiation à la marche nordique, exercices simples de renforcement musculaire etc.).
L'atelier s'est terminé par une collation lors de la dernière séance, où chaque participant aura apporté sa contribution en tenant compte des conseils reçus et des connaissances acquises tout au long de l'atelier.
A l'issue de l'atelier, 100 % des répondants au questionnaire de satisfaction ont indiqué être satisfaits et avoir avoir acquis ou renforcé leurs connaissances et 82 % ont l'intention de changer leurs comportements à l'avenir.
2 mois après l'atelier, 60 % ont leur perception de l’équilibre alimentaire et de l’activité physique qui a évolué, avec notamment les remarques suivantes :
"Je regarde beaucoup plus la composition des aliments", "répartition différente des aliments au cours des 3 principaux repas", "composition du repas du soir".
