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En Novembre 2025 la Camieg a proposé, en collaboration avec ENEDIS DR Auvergne, l'action "Du stress à la sérénité" sur le site Chanteranne à Clermont-Ferrand.
Dans le cadre de cette première collaboration, 12 agents de l'état major ce sont inscrits à cet atelier de 3 séances animé par différents professionnels (psychologue, sophrologue, éducateur sportif.
Ils ont ainsi pu bénéficier de conseils avisés et s'initier à diverses pratiques dans le cadre de la gestion du stress : psychologie positive, méditation pleine conscience, sophrologie, exercices physiques.
Parmi eux, 60 % affirmaient avoir des difficultés pour gérer leur stress avant l'atelier.
A l'issue de l'atelier 100 % d'entre eux se sont déclarés satisfaits et 100 % ont acquis / renforcés leurs connaissances.
Tous affirment mieux connaître les ressources pour se sentir bien et avoir la capacité de mieux gérer leur stress à l'avenir.
2 mois après l'atelier, 66 % mettent en place des techniques ou moyens pour gérer leur stress.
83 % pratiquent certains exercices expérimentés (pleine conscience, activité physique, sophrologie…) lors des séances pour gérer leur stress exercices de respiration notamment : "respiration profonde avec la main"," marche journalière", "pleine conscience", "sophrologie", "activité physique".
La Camieg remercie ENEDIS DR Auvergne pour cette collaboration et espère renouveler l'expérience sur d'autres thématiques de santé à l'avenir.
