" Ma santé mentale : j'en prends soin ! " à Saint-Herblain à partir du 12 novembre

RENDEZ-VOUS…

Savez-vous qu’une personne sur quatre sera confrontée, au cours de sa vie, à une difficulté liée à la santé mentale ? Pourtant, le sujet reste encore trop souvent tabou.
Et si vous décidiez de prendre les devants ? Mieux comprendre ce qui influence notre bien-être mental, c’est déjà agir pour soi et devenir acteur de sa santé.

La Camieg vous invite au parcours de prévention « Ma santé mentale : j’en prends soin ! » composé de 3 séances en groupe.

En toute bienveillance, dans le cadre d’échanges et de partages confidentiels, ce parcours propose des connaissances théoriques, des propositions concrètes et des pratiques simples pour vous aider à vous sentir encore mieux dans votre vie quotidienne.

Consultez le programme, inscrivez-vous !