Parcours de prévention : « Ma santé mentale : j’en prends soin ! », à compter du mardi 25 novembre 10h à Albi

RENDEZ-VOUS …  

Savez-vous qu’une personne sur quatre sera confrontée, au cours de sa vie, à une difficulté liée à la santé mentale ? Pourtant, le sujet reste encore trop souvent tabou.

Et si vous décidiez de prendre les devants ? Mieux comprendre ce qui influence notre bien-être mental, c’est déjà agir pour soi et devenir acteur de sa santé.

La Camieg vous invite au parcours de prévention 

« Ma santé mentale : j’en prends soin ! » composé de 3 séances en groupe.

En toute bienveillance, dans le cadre d’échanges et de partages confidentiels, ce parcours propose des connaissances théoriques, des propositions concrètes et des pratiques simples pour vous aider à vous sentir encore mieux dans votre vie quotidienne.

Pour en savoir plus, consultez le programme. 

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 05 81 91 65 15 ou par mail à l'adresse camieg-prevention-occitanie@camieg.org.