| Occitanie
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Nutrition équilibrée et plaisir, est-ce compatible ? Mieux manger et bouger tous les jours sont deux principes essentiels pour maintenir une bonne santé. Prendre soin de soi et modifier ses habitudes au quotidien, c’est possible !
C'est pour ces raisons que la Camieg, en partenariat avec GRDF Raccordement Clients, a proposé à ses agents basés en Occitanie, une action de prévention autour de l'alimentation et l'activité physique.
Cet atelier, composé de 3 séances collectives en visioconférence, a permis aux participants d'échanger avec une diététicienne et un éducateur sportif afin de bénéficier de conseils et de recommandations adaptées à leur mode de vie.
Leur participation a permis d’acquérir et de renforcer leurs connaissances sur les recommandations pour une alimentation équilibrée, ainsi que sur les bienfaits de l'activité physique.