"Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos" à St-Gilles-Les-Bains

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Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CMCAS La Réunion, a proposé un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos en septembre à destination des inactifs à St-Gilles-Les-Bains.

Un ergothérapeute a informé les participants sur le fonctionnement du dos et les maux existants. Il a présenté les gestes et postures protecteurs à appliquer dans la vie quotidienne.

6 personnes ont participé à cet atelier dont 4 hommes et 2 femmes.
100% ont été globalement très satisfaits de l’atelier.
100% des participants ont acquis ou renforcé leurs connaissances sur la prévention des rachialgies.

A l’issue de l’atelier, 
- 83% connaissent les postures à risque pour leur dos 
- 100% des participants connaissent les recommandations sur les postures de protection du dos dans les activités quotidiennes

A la fin de l’atelier, 83% des participants ont manifesté l’intention de changer leur comportement.