"Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos" à Saintes

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Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CMCAS La Rochelle et la CRPCEN, a proposé un atelier de trois séances sur la prévention du mal de dos en septembre-octobre à destination des inactifs à Saintes.

Un ergothérapeute a informé les participants sur le fonctionnement du dos et les maux existants. Il a présenté les gestes et postures protecteurs à appliquer dans la vie quotidienne.

13 personnes ont participé à cet atelier dont 7 hommes et 6 femmes.
Sur l'ensemble,
- 100% ont été très satisfaits de l’atelier.
- 100% ont acquis ou renforcé leurs connaissances sur la prévention des rachialgies.
- 100%% connaissent les postures à risque pour leur dos 
- 100% connaissent les recommandations sur les postures de protection du dos dans les activités quotidiennes

A la fin de l’atelier, 100% des participants ont manifesté l’intention de changer leur comportement.