| Nouvelle-Aquitaine
RENDEZ-VOUS…
Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre.
C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec GRDF Agence Raccordement Sud Ouest, va proposer un parcours de prévention « Du stress à la sérénité » à destination des agents den visioconférence.
Les trois séances collectives sur le thème du bien-être sont conçues comme des moments d’échanges bienveillants, et abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.
Participer à ce parcours permet de reconnaître ses sources de stress, ses tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître ses ressources pour se sentir bien.
