| Nouvelle-Aquitaine
RENDEZ-VOUS…
On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». La lombalgie touche 4 Français sur 5 et peut faire souffrir à tout âge. Alors, pour éviter les douleurs chroniques, rien de tel que le mouvement !
Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.
C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec le Réseau solidaire de la CMCAS d’Angoulême, convie, le mardi 26 mai, les bénévoles de ce réseau à un atelier de prévention pour les aider à préserver la santé de leur dos et plus particulièrement dans les activités de la vie quotidienne.
Cette journée sera animée, de façon ludique et interactive, par un ergothérapeute.
