"Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos" en viso-conférence à partir du 24 Juin

RENDEZ-VOUS …….

IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR PRESERVER SON DOS ! En visioconférence à partir du Mardi 24 Juin à 10h

On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire ?

Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.

Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg vous propose de participer à un atelier de 3 séances à distance, orienté sur vos besoins. 

Il vous permettra d’enrichir vos connaissances sur le dos, d’expérimenter certains gestes protecteurs et de découvrir quelques principes ergonomiques en lien avec vos activités quotidiennes.

L’atelier se déroulera en visio-conférence :

Le mardi 24 Juin de 10h à 11h30

Le Jeudi 26 Juin de 10h à 12h et de 13h30 à 15h

Pour en savoir plus, consultez le programme

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne . 

https://camieg.evalandgo.com/form/222060/s/?id=JTk5aSU5MmolOTklQUQ%3D&a=JTk2ayU5M2glOUMlQTk%3D

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au : 02.77.62.41.15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-normandie@camieg.org.

 Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.

Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg.