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RENDEZ-VOUS …
Parcours de prévention : « Ma santé mentale : j’en prends soin ! », 12 ,19 et 26 mars à Saint Ouen l’Aumône
Savez-vous qu’une personne sur quatre sera confrontée, au cours de sa vie, à une difficulté liée à la santé mentale ? Pourtant, le sujet reste encore trop souvent tabou.
Et si vous décidiez de prendre les devants ? Mieux comprendre ce qui influence notre bien-être mental, c’est déjà agir pour soi et devenir acteur de sa santé.
La Camieg « et la CMCAS du Val d’Oise vous invite(nt) au parcours de prévention
« Ma santé mentale : j’en prends soin ! » composé de 3 séances en groupe.
En toute bienveillance, dans le cadre d’échanges et de partages confidentiels, ce parcours propose des connaissances théoriques, des propositions concrètes et des pratiques simples pour vous aider à vous sentir encore mieux dans votre vie quotidienne.
