| Grand-Est
RENDEZ-VOUS…
Vous avez entre 55 et 75 ans et vous souhaitez reprendre une activité physique ou améliorer vos performances?
Accessible à tous, la marche active s’impose aujourd’hui comme l’une des activités physiques les plus accessibles et bénéfiques pour la santé. Pour accompagner chacun vers une pratique efficace, sécurisée et durable, la Camieg vous propose un programme complet comprenant 10 séances d’une heure, encadrées par un éducateur sportif diplômé du COREG EPGV.
Ce cycle de 10 séances offre une approche complète, ludique et progressive de l’activité physique. En alliant technique, endurance et renforcement, il permet à chacun de retrouver du souffle, de l’énergie et une meilleure qualité de vie.
