| Grand-Est
Depuis la retraite, votre rythme de vie a changé…
Vous vous endormez plus difficilement ?
Vous vous réveillez la nuit ou trop tôt le matin ?
Vous n’êtes pas seul(e) : le sommeil évolue avec l’âge, mais il peut aussi s’améliorer.
Pour vous aider à mieux dormir et retrouver de l’énergie au quotidien, la Camieg vous invite à participer à 3 séances collectives en visioconférence, conviviales et interactives, spécialement conçues pour les seniors.
Ces séances sont animées par des professionnels de santé, dans un cadre bienveillant, sans jugement, et accessibles à tous — même si vous n’êtes pas à l’aise avec le numérique.
