| DOM et Corse
RENDEZ-VOUS…
Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre.
C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CMCAS La Réunion, vous propose un parcours de prévention de 3 séances de 2h « Du stress à la sérénité » à partir du 4 juin.
Ces trois séances collectives en sur le thème du bien-être sont conçues comme des moments d’échanges bienveillants, abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.
Participer à ce parcours permet de reconnaître ses sources de stress, ses tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître ses ressources pour se sentir bien.
Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg.
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