"Du stress à la sérénité" à GRDF Saran

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L'agence Marché d'Affaires de la Direction Clients Territoire Centre Ouest de GRDF a sollicité l'appui de la Camieg début 2025 pour un partenariat en prévention santé.
Ainsi les salariés des régions Bretagne, Centre Val de Loire et Pays de Loire  ont participé dès le mois de mai à un parcours sur la gestion du stress. 
Une première séance a eu lieu en visioconférence. Animée par une psychologue, elle a eu pour objectif de mieux comprendre le stress, ses sources et signaux ainsi que d'identifier les dispositifs d'accompagnement et ressources existants.
2 séances en présentiel se sont ensuite déroulées jusqu'en juin sur les sites de Pacé (35), Nantes (44) et Saran (45) avec des ateliers de mise en pratique pour une découverte de la sophrologie, des bienfaits de l'activité physique ou encore la psychologie positive ou la méditation pleine conscience. Ainsi chacun a pu expérimenter des techniques pour gérer son stress. 
Les participants rencontrés sur le site de Saran (45) sont globalement satisfaits voir très satisfaits par cette expérience. Ils confirment tous avoir acquis et/ou renforcé leurs connaissances. Certains ont préféré les séances en présentiel qui étaient très intéressantes et complémentaires. Les 7 répondants ayant complété l'évaluation de fin de parcours ont tous l'intention de modifier certains de leurs habitudes de vie afin de mieux gérer son stress au quotidien.

Pour tout renseignement ou information complémentaire sur les parcours de prévention de la Camieg, contactez-nous par téléphone au 02 34 28 22 11 (boîte vocale) ou par mail : camieg-prevention-cvl@camieg.org