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Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien-être au quotidien ? Afin de mieux répondre à ces questions, la Camieg, a organisé un atelier sur le sommeil en septembre et octobre auprès de 2 groupes à Brest.
20 personnes ont participé à cet atelier pour mieux connaitre leur sommeil et améliorer sa qualité :
100 % des participants ont été satisfaits voire très satisfaits de l’atelier ;
95 % déclarent avoir renforcé leurs connaissances sur le sujet ;
95 % envisagent de modifier durablement leurs habitudes de vie.