"Manger-Bouger : Cultiver sa forme et son bien-être" à Bourg de Péage

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Du 26 novembre au 27 décembre 2024, 14 assurés retraités ont participé à l'atelier "Manger-Bouger : Cultiver sa forme et son bien-être"à Bourg de Péage.

Organisé à la maison des associations François Mitterrand,  cet atelier de 4 séances aura permis aux participants de bénéficier des conseils avisés d'une diététicienne et découvrir des activités physiques adaptées à chacun avec une professionnellle en activités physiques adapées (Initiation à la marche nordique, exercices simples de renforcement musculaire etc.).

L'atelier s'est terminé par une collation lors de la dernière séance, où chaque participant aura apporté sa contribution en tenant compte des connaissances acquises tout au long de l'atelier.

A l'issue de l'atelier, 100 % des répondants au questionnaire de satisfaction ont indiqué être satisfaits. 100% déclarent avoir acquis ou renforcé leurs connaissances et 82 % ont l'intention de changer leurs comportements à l'avenir.