| Auvergne-Rhône-Alpes
RENDEZ-VOUS…
On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire ?
Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.
Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg vous propose de participer à un atelier de 3 séances orienté sur vos besoins.
Il vous permettra d’enrichir vos connaissances sur le dos, d’expérimenter certains gestes protecteurs et découvrir quelques principes ergonomiques en lien avec vos activités quotidiennes.
L’atelier se déroulera les 21 et 28 avril de 9h30 à 12h, et 5 mai de 9h30 à 12h30 au Centre Marcel Paul, situé route de la centrale à Saint-Maurice-l’Exil.
Vous êtes intéressé ?
Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.
Les inscriptions sont également possibles avant le 14 avril, par téléphone au 04 27 86 49 15 ou au 06 30 93 36 99 (numéros uniquement dédiés aux actions de prévention), ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-aura@camieg.org.
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.
Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg
