| Auvergne-Rhône-Alpes
RENDEZ-VOUS…
On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire ?
Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.
Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg vous propose de participer à un atelier de 3 séances orienté sur vos besoins.
Il vous permettra d’enrichir vos connaissances sur le dos, d’expérimenter certains gestes protecteurs et découvrir quelques principes ergonomiques en lien avec vos activités quotidiennes.
L’atelier se déroulera les 11, 18 et 25 Juin de 10h à 12h à la Mairie de Morestel (salle du conseil), Place de L’Hôtel de ville, 38510 Morestel.
Vous êtes intéressé(e) ?
N'hésitez pas à prendre connaissance du programme.
Inscriptions possibles avant le 5 Juin :
- En ligne
- Par téléphone au 04 27 86 49 15 (messagerie vocale)
- Par courriel : camieg-prevention-aura@camieg.org.
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.
Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg
