| Auvergne-Rhône-Alpes
RENDEZ-VOUS...
Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre.
C’est pourquoi la Camieg propose le parcours de prévention « Du stress à la sérénité » les vendredis 24 Septembre, 2 et 9 Octobre pour ses assurés retraités, à Valence.
Ces trois séances collectives sur le thème du bien-être sont conçues comme des moments d’échanges bienveillants, abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.
Participer à ce parcours permet de reconnaître ses sources de stress, ses tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître ses ressources pour se sentir bien.
Vous êtes intéressé ?
Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme.
Inscriptions possibles avant le 18 septembre :
- En ligne
- Par téléphone au 04 27 86 49 15 (messagerie vocale)
- Par courriel : camieg-prevention-aura@camieg.org.
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.
Prise en charge totale des frais de participation par la Camieg
