"Nutrition et plaisir, quel équilibre ?" à destination des + de 55 ans en Corrèze et Creuse

RENDEZ-VOUS...

Nutrition équilibrée et plaisir, est-ce compatible ? Mieux manger et bouger tous les jours sont 2 principes essentiels pour maintenir une bonne santé.  

Vous entendez tous le slogan "manger-bouger", mais qu’en est-il en pratique ? Connaissez-vous réellement les recommandations nutritionnelles ? Prendre soin de soi et modifier ses habitudes au quotidien, c’est possible !

La Camieg, en partenariat avec les CMCAS de Tulle et Guéret, vous invite à échanger avec différents professionnels de santé pour bénéficier de repères et conseils pratiques sur l’alimentation et l’activité physique. Cet atelier, composé de trois séances, vous permettra de partager des moments ludiques et instructifs. 

Les mardis 25 janvier, 1er et 8 février

de 10 h à 11 h 30 en visioconférence interactive

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne. 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 05.24.57.25.15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-naquitaine(at)camieg.org.

 

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.