RENDEZ-VOUS 

Vous souhaitez prendre soin de votre dos et vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge.

Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

Alors venez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne en participant à cet atelier en 3 séances complémentaires "Savoirs, savoirs-faire et savoirs-être pour protéger son dos". (NB la participation à l'ensemble des séances est requise)

La première séance de l'atelier aura lieu le 13 octobre de 10h à 12h au Domaine de l'Asnée, 11 rue de Laxou 54600 Villers-les-Nancy. 

Au programme de cette séance :

• Qu’est-ce que le dos d'un point de vue anatomique? 
• Comment permet-il le mouvement ?
• Quels maux peuvent l'affecter ?

Pour en savoir plus sur l'intégralité du programme, consultez le flyer.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 03 55 66 06 15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-grandest(at)camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.