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Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut-être anxiogène et difficile à vivre. 

Un parcours de prévention "Du stress à la sérénité" a été proposé par la Camieg pour les salariés des délégations GRDF "Biométhane" et "Concessions" au mois de mai.

Au total, 12 agents ont participé à cette action proposée en format mixte, c'est à dire alliant  présentiel (Pour profiter d'un séminaire professionnel les rassemblant)  et  distanciel (Afin d'éviter les déplacements inutiles pour ces agents répartis sur plusieurs zones du territoire Rhône-Alpes)

Ils ont bénéficié de conseils prodigués par Mme Bertholon (psychologue) et M. Fantin (professionnel APA), et ont pu s'exercer à  différentes méthodes leur permettant de gérer les situations de stress. 

À l'issue de l'intervention, 100 % des participants sont satisfaits. 

92 % ont acquis ou renforcé des connaissances.

75 % disent connaître ou mieux connaître les ressources pour se sentir bien

83 % s'estiment capables, désormais, de gérer leur stress.