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Dans le cadre de son Plan annuel de Prévention, le pôle cartographie du service Infrastructures et Patrimoine Enedis de la Direction Régionale Nord-Pas-de-Calais, en partenariat avec la Camieg, a mis en place un atelier de prévention consacré au sommeil, avec un focus particulier sur l'impact des écrans et de la fatigue visuelle sur la qualité du sommeil.
Au total, 56 agents des sites d'Arras, Lens et Saint-Martin-Boulogne ont participé à cette action animée par une psychologue et neuropsychologue. Les participants ont pu mieux comprendre les mécanismes du sommeil ainsi que son rôle essentiel dans la santé, le bien-être et le maintien d'un bon équilibre au quotidien.
Les retours recueillis à l'issue de l'atelier témoignent de son intérêt :
- 96 % des répondants se déclarent satisfaits de l'intervention ;
- 89 % estiment avoir acquis ou renforcé leurs connaissances sur le sommeil ;
- 81 % envisagent de mettre en pratique les recommandations partagées, notamment en favorisant des activités relaxantes avant le coucher et en instaurant un rituel de sommeil ;
- La proportion de participants déclarant bénéficier d'un sommeil de bonne qualité est passée de 42 % avant l'atelier à 67 % à son issue.
Ces résultats soulignent l'importance des actions de sensibilisation pour accompagner les agents dans l'adoption de comportements favorables à leur santé et à leur qualité de vie.
Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter le service Prévention à l'adresse suivante : camieg-prevention-hdf@camieg.org.
