"Bien dans mes baskets, bien dans ma tête" à Savines-Le-Lac dès le 24 mai

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que la pratique d’une activité physique régulière a des effets favorables sur le vieillissement ? Mais savez-vous quelle activité pratiquer ?

Pratiquer une activité physique régulière, veiller à une alimentation variée et équilibrée, aménager au mieux son logement sont autant de facteurs contribuant à un bon équilibre et au maintien de l’autonomie.

La Camieg, en partenariat avec la CMCAS de Gap, vous invite à l’atelier « Bien dans mes baskets, bien dans ma tête à Savines-Le-Lac ». Au programme de cet atelier en 5 séances : évaluation de votre condition physique, marche active, exercices d’assouplissement etc…le tout dans une ambiance conviviale.  

Du mercredi 24 mai au mercredi 21 juin

De 15 h 00 à 17 h 30

Institution CCAS Les Eygoires - 05160 SAVINES LE LAC 

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 04.86.67.15.15 ou par courriel à l'adresse : camieg-prevention-paca@camieg.org.