Archives

27/10/2020

"Bien manger ou manger bien" Visioconférence à partir du 23 novembre

RENDEZ-VOUS...

Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez améliorer la qualité de votre alimentation ? Vous voulez allier équilibre alimentaire et plaisir de la table ? 

Venez découvrir et vous approprier les clés d’une alimentation équilibrée et variée en participant au programme "Bien manger…

23/10/2020

"Prendre soin de soi par l'alimentation" à Pornichet à partir du 24 novembre

RENDEZ-VOUS...

"Que ton aliment soit ton médicament" (Hippocrate)

Une alimentation équilibrée et variée est une des clés essentielles pour préserver son capital santé. Préparer le repas ? Éplucher les légumes ?... "Pas le temps, pas l’envie" de cuisiner diront peut-être certain.e.s … Et…

23/10/2020

"Manger-Bouger : cultiver sa forme et son bien-être" aux Sables d'Olonne à partir du 25 novembre

RENDEZ-VOUS...

Vous vous demandez si votre alimentation est équilibrée, variée et adaptée à votre âge ? Quelle activité physique vous pourriez pratiquer ? 

L’alimentation et l’activité physique sont des déterminants de santé majeurs pour entretenir le corps et l’esprit.

La Camieg vous…

19/10/2020

"Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos !" à Nantes à partir du 17 novembre

RENDEZ-VOUS...

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent…

13/10/2020

"Comment entretenir sa mémoire" Visioconférence interactive à partir du 19 novembre

RENDEZ-VOUS...

La Camieg a le plaisir de vous convier à l’atelier  "Comment entretenir sa mémoire ?". L’atelier vous permettra de mieux connaître le fonctionnement de votre mémoire, d’acquérir des techniques pour optimiser vos capacités d’attention et de concentration, de bénéficier de conseils…

05/10/2020

"Prendre soin de soi par l'alimentation" Visioconférence interactive à partir du 16 novembre

RENDEZ-VOUS...

La Camieg a le plaisir de vous convier à l’atelier en visio-conférence "Prendre soin de soi par l’alimentation". Cet atelier en distanciel vous apportera un éclairage sur les bienfaits et l’importance d’une alimentation équilibrée, enrichira vos repères de consommation tout en…

05/10/2020

"L'art du bien vieillir : les remèdes à l'usure !" au Mans à partir du 4 novembre

RENDEZ-VOUS...

"On ne peut pas s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux !"

Matisse

Avec l’âge, les changements physiologiques se font sentir : trous de mémoire, hésitation dans les mouvements et manque de souplesse, articulations qui font souffrir... Et si vous…

11/09/2020

Être acteur de la santé de son cœur ! - Visioconférence interactive à partir du 12 octobre

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que les maladies cardiovasculaires sont la 2ème cause de mortalité chez les hommes et la 1ère chez les femmes ?

De nombreux facteurs de risque incombent aux pathologies cardiaques. Cependant ces facteurs tels que le tabac, la sédentarité, l’obésité, le stress sont…

20/08/2020

Une rentrée douce et tonique - Visioconférence interactive à partir du 14 septembre

RENDEZ-VOUS...

La rentrée est la période idéale pour débuter une nouvelle activité personnelle.

ous souhaitez bouger ? Commencer une activité physique, sportive ? Retrouver ou découvrir les bénéfices de l’activité physique pour votre santé, tant au niveau physiologique que psychologique ?…

10/08/2020

"Le sommeil de A à Zzz... On en apprend tous les jours" - Visioconférence interactive à partir du 9 septembre

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?

C’est pourquoi l’antenne Camieg Pays de la Loire vous invite à trois séances collectives en visioconférence interactive, de chez vous, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer…