RENDEZ-VOUS...

 Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

La Camieg, en partenariat avec RTE, va proposer des séances de sensibilisation à la gestion du stress à destination des agents du site de Périgny à partir du 24 avril. 

Cette action sera reconduite en août, en septembre et en décembre auprès des agents des sites de Niort et de Fléac.

Chaque séance sera composée d’un temps théorique sur la gestion du stress et d’un temps de mise en pratique avec des exercices (méditation, sophrologie, cohérence cardiaque…).