"Atelier gymnastique cérébrale, entrainer sa mémoire en prenant plaisir" à Bizanos
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« J’ai la mémoire qui flanche, je me souviens plus très bien... » chantait Jeanne Moreau. Des noms ou prénoms oubliés, des lunettes égarées, un mot qui ne revient pas...cela vous est peut-être déjà arrivé.
Parce que la mémoire fait partie intégrante des fonctions essentielles pour bien vieillir et garder son autonomie, la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Béarn Bigorre, a proposé en mars- avril un atelier gymnastique cérébrale à Bizanos.
Animé par une psychologue, cet atelier a permis de travailler les diverses capacités cognitives, telles que l’attention, la concentration, la mémoire, le langage, les repères spatio-temporels et la logique.
13 personnes (dont 7 femmes et 5 hommes) ont participé, en tout ou partie, à l’atelier.
10 personnes ont répondu au questionnaire de satisfaction.
Sur l’ensemble,
- 80% ont été satisfaits de l’atelier
- 70% ont acquis ou renforcé leurs connaissances sur le thème de la mémoire
- 80% ont l’intention de mettre en application les conseils transmis lors de l’atelier.