RENDEZ-VOUS...

Le saviez-vous ? Pratiquer une activité physique régulière permet de se sentir bien, de se défouler, de mieux gérer son stress, d'avoir un sommeil de meilleure qualité et plus globalement de rester en bonne santé…

Vous aimeriez pratiquer une activité physique plus régulièrement mais vous manquez de temps… Entre travail & famille...  Ou de motivation… Entre travail & fatigue...

Challengez-vous avec vos collègues et accordez-vous 45 minutes par semaine, sur votre pause méridienne, pour participer à nos « jeudis forme », en visioconférence dans la bonne humeur et la convivialité.

Au programme : 6 séances les 15, 22, 29 septembre et 6, 10, 13 et 20 octobre de 12h30 à 13h15,  ouvertes et adaptées à tous, pour se sentir mieux et des conseils personnalisés sur l’activité physique qui pourrait vous convenir.

Convaincu(e) ? Inscrivez-vous dès à présent ici ! 

Des questions, besoin de plus de précisions ? Contactez-nous via notre boîte vocale au  02 34 28 22 11 ou par mail.