"Nutrition et plaisir : quel équilibre ?" auprès des agents de Enedis Nice

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Nutrition équilibrée et plaisir, est-ce compatible ? Mieux manger et bouger tous les jours sont deux principes essentiels pour maintenir une bonne santé. Prendre soin de soi et modifier ses habitudes au quotidien, c’est possible !

C'est pour ces raisons que la Camieg, en partenariat avec Enedis DR Côte d'Azur a proposé à ses agents basés à Nice, une action de prévention autour de l'alimentation et l'activité physique.

Cet atelier, composé de 3 séances collectives, a permis aux participants d'échanger avec une diététicienne et un enseignant en activité physique afin de bénéficier de conseils et de recommandations adaptées à leur mode de vie.

Leur participation a permis d’acquérir et de renforcer leurs connaissances sur les recommandations pour une alimentation équilibrée, ainsi que sur les bienfaits de l'activité physique.