« Il n’est jamais trop tard pour préserver son dos » à Giens

RETOUR SUR…

On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Certaines personnes ressentent le besoin de prendre soin de leur dos sans véritablement savoir comment faire ni vers qui se tourner. 

C’est pour ces raisons que la Camieg a organisé les 26 juin et 3 juillet derniers un atelier participatif alliant théorie et pratique pour savoir comment renforcer ses muscles, s’étirer et utiliser les bons gestes et postures pour préserver son dos. 

Tous les participants se disent satisfaits, voire très satisfaits de l’atelier et déclarent vouloir adopter des comportements plus favorables pour prendre soin de leur dos dans toutes circonstances.