| Pays de la Loire
RETOUR SUR…
En mars et avril, 10 salariés de GRDF, à Avrillé, ont bénéficié d’un parcours de prévention sur la gestion du stress. Ces 3 séances collectives étaient animées alternativement par une psychologue, une enseignante en activité physique adaptée et une sophrologue.
Participer à cet atelier a permis aux participants de reconnaître les sources de stress, les tensions physiques et mentales, d’identifier et de mieux connaître ces ressources pour se sentir bien au quotidien.
A l’issue de l’atelier :
• 100 % sont satisfaits voire très satisfaits ;
• 100 % ont acquis ou renforcé leurs connaissances ;
• 100 % estiment avoir la capacité de gérer leur stress à l’avenir ;
• 100% ont l’intention de mettre en place des techniques ou moyens pour gérer leur stress.
