| Nouvelle-Aquitaine
RETOUR SUR …
Une personne sur quatre sera confrontée, au cours de sa vie, à une difficulté liée à la santé mentale. Pourtant, le sujet reste encore trop souvent tabou.
Mieux comprendre les facteurs qui influencent notre bien-être mental, identifier ses ressources et adopter des habitudes favorables sont autant de moyens de devenir acteur de sa santé.
C’est dans cette perspective que la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Béarn Bigorre, a proposé l’action de prévention « Ma santé mentale : j’en prends soin ! », destinée aux bénéficiaires de plus de 60 ans résidant à Bizanos et dans les environs.
Organisée à Bizanos en septembre et octobre, l’action a réuni 11 participants, dont 7 hommes et 4 femmes.
Les résultats sont particulièrement positifs :
• 100 % des participants se déclarent satisfaits de l’atelier ;
• 89 % déclarent avoir acquis ou renforcé leurs connaissances sur la santé mentale ;
• 89 % estiment que l’atelier leur a permis de mieux identifier les ressources personnelles et sociales favorisant leur bien-être au quotidien ;
• 100 % déclarent avoir pris conscience de l’impact d’une bonne hygiène de vie sur la santé mentale ;
• 89 % envisagent de faire évoluer certaines de leurs habitudes de vie.
Des résultats encourageants qui témoignent de l’intérêt d’accompagner les bénéficiaires dans une démarche active de préservation de leur santé mentale
