| Nouvelle-Aquitaine
RETOUR SUR…
Bien manger et bouger régulièrement sont deux leviers essentiels pour préserver sa santé. L’alimentation et l’activité physique contribuent notamment à réduire certains facteurs de risque associés aux maladies chroniques et constituent, à ce titre, des enjeux importants de prévention.
C’est dans cette perspective que la Camieg, en partenariat avec le service de santé au travail de RTE, a proposé l’atelier « Cap Nutrition » aux agents du service « Interconnexions et réseaux en mer », sur le site de Saint-André-de-Cubzac, entre mai et octobre.
L’action, composée de 4 séances de 2 h 30, a été animée conjointement par une diététicienne-nutritionniste et un enseignant en activité physique adaptée, permettant d’associer apports théoriques et mises en pratique.
Près de 20 agents ont participé à l’atelier.
À l’issue de l’action :
• 100 % des participants se déclarent satisfaits de l’atelier ;
• 89 % déclarent avoir acquis ou renforcé leurs connaissances ;
• 100 % connaissent les recommandations en matière d’activité physique et d’équilibre alimentaire ;
• 100 % ont l’intention de mettre en pratique les exercices expérimentés pendant les séances, notamment les exercices de renforcement musculaire et les étirements, mais aussi de reproduire certaines recettes réalisées lors de l'atelier culinaire
• 95 % envisagent de modifier certaines de leurs habitudes de vie.
Des résultats encourageants qui montrent que l’atelier a permis non seulement de renforcer les connaissances des participants, mais également de leur donner des clés concrètes pour agir au quotidien sur leur alimentation et leur activité physique.
