« Le sommeil de A à Zzz… on en apprend tous les jours » - visio-conférence interactive - à partir du mercredi 6 novembre

RENDEZ-VOUS...

En tant que retraité, votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil.

Le sommeil joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être. 

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la CRPCEN (Caisse de Retraite et de Prévoyance des Clercs et employés de Notaires), vous invite à 3 séances collectives en visioconférence interactives, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité.

Animées par un professionnel de santé, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.

L’atelier se déroulera les mercredis 6, 13 et 20 novembre de 10h00 à 11h30.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne. 

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 01 77 93 14 18 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-idf@camieg.org.

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée. Prise en charge totale des frais de participation vos organismes.