"Il n'est jamais trop tôt pour préserver son dos" à Saclay

RETOUR SUR…

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux. C’est pourquoi la Camieg a organisé en mars un atelier de 2 séances de 1h30 sur la prévention du mal de dos en partenariat avec l’entreprise EDF à Saclay. 

15 personnes ont participé à cet atelier animé par une ergothérapeute, ils ont pu partager leurs expériences, identifier les postures à risque et réaliser différents exercices d'étirement. Les retours des participants sont positifs : 100 % sont satisfaits de la mise en place de cet atelier et 100 % déclarent avoir acquis des connaissances.