Atelier " Il n'est jamais trop tard pour préserver son dos ! " à Montreuil du 11 au 25 avril

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Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec la Cavimac (caisse de sécurité sociale des cultes) ont organisé en avril un atelier de 3 séances de 2 h sur la prévention du mal de dos à Montreuil. 

12 personnes ont participé à cet atelier animé par une ergothérapeute, et ils ont pu partager leurs expériences, identifier les postures à risque et réaliser des exercices d'étirement. 

Tous les répondants au questionnaire de fin d’atelier en sont satisfaits et déclarent y avoir acquis des connaissances. Plus de 95% d’entre eux déclarent avoir l’intention d’adopter les gestes et postures de protection du dos.