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Parce que les métiers de maintenance et d'exploitation du réseau électrique impliquent réactivité, vigilance et adaptation permanente, l'encadrement de la base opérationnelle ENEDIS de Réhon a souhaité accompagner ses collaborateurs dans le développement de leurs ressources face au stress.
Pour répondre à ce besoin, notre équipe prévention a proposé l'action “Du stress à la sérénité”, articulée autour d'apports théoriques et d'ateliers pratiques. L'objectif : permettre à chacun de mieux comprendre les mécanismes du stress, d'identifier ses propres signaux d'alerte et de s'approprier des outils simples et concrets mobilisables au quotidien.
Au fil des séances, les participants ont exploré différentes approches complémentaires animées par des professionnels de santé et du bien-être : psychologue, sophrologue et éducateur en activité physique adaptée. Exercices de respiration, techniques de relaxation, mise en mouvement et échanges autour des situations vécues ont permis de transformer les connaissances en solutions directement applicables dans la vie professionnelle comme personnelle.
Les résultats recueillis à l'issue du programme sont particulièrement encourageants. L'ensemble des salariés ayant répondu au questionnaire de satisfaction déclare avoir acquis de nouvelles connaissances sur la gestion du stress. Plus encore, 86 % d'entre eux envisagent de mettre en pratique les conseils et techniques découverts lors des ateliers.
Au-delà de la satisfaction exprimée, ces résultats témoignent de l'intérêt d'actions de prévention qui donnent aux participants des moyens concrets d'agir sur leur bien-être et de préserver durablement leur santé. Une évaluation à distance, réalisée dans les prochaines semaines, permettra de mesurer l'ancrage de ces nouvelles pratiques dans le quotidien des participants.
Notre équipe prévention remercie chaleureusement l'encadrement de la base opérationnelle ENEDIS de Réhon pour sa confiance et son engagement dans la mise en œuvre de cette démarche au service de la santé et de la qualité de vie au travail de ses collaborateurs.
