| Centre-Val-de-Loire
RETOUR SUR…
Au 4ème trimestre 2025, l'Agence Supervision Gestion Accès Réseau et Dépannage (ASGARD) d'ENEDIS à Ormes, a pu bénéficier pour la 2ème fois d'un parcours de prévention "Rythmes de vie et bien-être en horaires décalés".
Composé de 2 séances collectives d'1h30 et d'entretiens individuels, il a pour objectifs de :
- Favoriser l’adoption d’habitudes nutritionnelles adaptées à son rythme de vie et bénéfiques pour sa santé.
- Améliorer sa santé et son bien-être par l’adoption de comportements favorables à un sommeil de meilleure qualité.
Une diététicienne nutritionniste et une sophrologue spécialiste du sommeil sont intervenues auprès d'une quinzaine de salariés.
Au programme : faire le point sur les éventuelles difficultés que rencontrent les participants du fait des horaires décalés, notamment en termes d'endormissement, de fatigue chronique, de grignotage ou de prise de poids.
Globale satisfaction des participants qui déclarent que le parcours leur a permis d'acquérir et/ou renforcer leurs connaissances.
Une dizaine de salariés ont l'intention de changer leurs comportements en cohérence avec les recommandations en santé abordées en séance.
Ils sont 8 a vouloir renouveler l'expérience en bénéficiant d'un nouveau parcours de prévention. La thématique de la gestion du stress sera certainement à l'ordre du jour d'un parcours en 2026.
