| Bretagne
Retour sur…
« Cultivez l’art du bien vieillir »
« On ne peut pas s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux ! » (Matisse).
Avec l'âge, la mémoire flanche, les mouvements hésitent et la souplesse diminue, les articulations souffrent. Et si vous preniez le temps de mieux vieillir ?
La Camieg a accompagné 6 participants dans cette démarche à travers 5 séances organisées à Caudan, animées par différents professionnels de santé.
Les résultats en fin d’atelier :
- 100 % des participants se déclarent satisfaits.
- 100 % des participants qui ne pratiquaient pas d’exercices d’assouplissement et de mobilité articulaire, souhaite les mettre en place dans leur quotidien à la suite de l’atelier.
- 100% participants souhaitent mettre en place des exercices de relaxation
