| Bourgogne Franche-Comté
Retour sur…
Renforcer sa musculature, s’étirer régulièrement, adopter les bons gestes et postures, pratiquer une activité physique adaptée et appliquer des conseils ergonomiques sont autant de leviers efficaces pour prévenir et soulager le mal de dos. A tout âge, il est possible de prévenir les douleurs et renforcer son capital santé du dos !
Dans cette optique, trois séances animées par une ergothérapeute ont été proposées à Auxerre, en partenariat avec la CAVIMAC aux assurés pensionnés du territoires.
Les participants ont ainsi appris à mieux connaître et à intégrer, dans leur quotidien, les postures les plus adaptées pour préserver leur dos.
À l’issue de l’atelier :
- 100 % des participants se déclarent très satisfaits
- 100 % des participants ont renforcé leurs connaissances sur la thématique
